How To Remove Skin Pimples

مہاسے جلد کی ایک عام بیماری ہے جو ایک اندازے کے مطابق 85 ٪ لوگوں کو اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر متاثر کرتی ہے۔

علامات میں پریشان کن پمپس شامل ہیں جو مایوس کن اور چھٹکارا حاصل کرنا مشکل ہوسکتے ہیں۔

اگرچہ روایتی علاج سے دلالوں سے چھٹکارا مل سکتا ہے ، لیکن وہ اکثر منفی اثرات سے وابستہ رہتے ہیں ، جیسے جلد کی جلن اور سوھاپن۔

اس طرح ، بہت سارے لوگ پمپس سے تیزی سے چھٹکارا پانے کے ل natural قدرتی متبادل کی طرف رجوع کر چکے ہیں۔ تاہم ، اگرچہ وہاں قدرتی مہاسوں کے بہت سارے علاج موجود ہیں ، صرف ایک مٹھی بھر سائنسی طور پر مدد کے لئے ثابت ہیں۔

پمپس سے تیزی سے چھٹکارا پانے کے 4 قدرتی طریقے یہ ہیں ، حالانکہ ان کے پاس اس مقصد کے لئے ان کی تاثیر کی حمایت کرنے والی محدود تحقیق ہوسکتی ہے۔

https://onlineearning24to7.blogspot.com

1. چائے کے درخت کے تیل سے اسپاٹ ٹریٹ

چائے کے درخت کا تیل درخت میلالوکا الٹرنفولیا کے پتیوں سے نکالا جاتا ہے ، جو آسٹریلیا کا ہے۔

یہ بیکٹیریا سے لڑنے اور جلد کی سوزش کو کم کرنے کی صلاحیت کے لئے مشہور ہے۔ خاص طور پر ، چائے کے درخت کا تیل پی۔ ایکز اور ایس ایپیڈرمیڈیس سے لڑنے میں مدد کرتا ہے ، دو قسم کے بیکٹیریا جو پمپس (1 ، 2 ٹرسٹڈ ماخذ ، 3 ٹرسٹڈ ماخذ) کا سبب بن سکتے ہیں۔

ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ 5 ٪ چائے کے درخت کا تیل جیل مہاسوں کے گھاووں کو کم کرنے میں تقریبا four چار گنا زیادہ موثر تھا اور پلیسبو (4 ٹرسٹڈ ماخذ) کے مقابلے میں مہاسوں کی شدت کو کم کرنے میں تقریبا six چھ گنا زیادہ موثر تھا۔

ایک اور مطالعے میں ، 5 ٪ چائے کے درخت کا تیل رکھنے والا ایک جیل پمپس کو کم کرنے میں اتنا ہی موثر ثابت ہوا تھا جس میں 5 ٪ بینزائل پیرو آکسائیڈ ، ایک عام مہاسوں کی دوائی (5 ٹرسٹڈ ماخذ) پر مشتمل لوشن کی حیثیت سے ایک لوشن کو کم کیا گیا تھا۔

چائے کے درخت کے تیل کے علاج کے نتیجے میں بھی کم منفی اثرات مرتب ہوئے ، بشمول سوھاپن ، جلن اور جلانا۔

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ چائے کے درخت کا تیل بہت قوی ہے اور جب جلد پر براہ راست لگایا جاتا ہے تو لالی اور جلن کا سبب بن سکتا ہے۔ اس وجہ سے ، اسے کیریئر کے تیل سے گھٹایا جانا چاہئے۔

نیشنل سینٹر برائے تکمیلی اور انضمام صحت کے مطابق ، صحت کے حالات کے لئے چائے کے درخت کے تیل کے حالات کے استعمال پر صرف تھوڑی مقدار میں تحقیق کی گئی ہے ، اور تحقیق کی ایک محدود مقدار سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ چائے کے درخت کا تیل مہاسوں کے لئے مددگار ثابت ہوسکتا ہے (6 ٹرسٹڈ) ذریعہ).

اگر آپ اسے براہ کرم آزمانے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، اسے محفوظ طریقے سے استعمال کریں ، اور ہمیشہ اپنی جلد پر ایک ٹیسٹ پیچ انجام دیں ، کیونکہ چائے کے درخت کا تیل بہت پریشان کن ہوسکتا ہے اور اسے کبھی بھی جلد پر غیر منسلک نہیں کیا جانا چاہئے۔

آپ چائے کے درخت کا تیل اور کیریئر کے تیل دونوں آن لائن خرید سکتے ہیں۔

مہاسوں کے لئے چائے کے درخت کا تیل کیسے استعمال کریں

چائے کے درخت کے تیل کے 1 قطرہ کو 1 چائے کا چمچ کیریئر تیل کے ساتھ جوڑیں۔

ایک روئی کی جھاڑی کو مرکب میں ڈوبیں اور اسے براہ راست دلالوں پر لگائیں۔

اگر مطلوب ہو تو ، موئسچرائزر لگائیں۔

ضرورت کے مطابق ، اس عمل کو روزانہ 1-2 بار دہرائیں۔

2. دوسرے ضروری تیلوں کے ساتھ اسپاٹ ٹریٹ

چائے کے درخت کے تیل کے علاوہ ، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش کی خصوصیات کے ساتھ بہت سے دوسرے ضروری تیل بھی پمپس کو جلدی سے صاف کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

ایک بڑے سائنسی جائزے میں پتا چلا ہے کہ دار چینی ، گلاب ، لیوینڈر ، اور لونگ کے ضروری تیل مہاسوں سے پیدا ہونے والے بیکٹیریا ایس ایپیڈرمیڈیس اور پی ایکنس (7 ٹرسٹڈ ماخذ) سے لڑتے ہیں۔

دونی اور لیمون گراس کو بھی پی. اکیس (8 ٹرسٹڈ ماخذ) کو روکنے کے لئے دکھایا گیا تھا۔

ایک تحقیق میں لاؤڈ بیسیل آئل ، 10 ٪ بینزول پیرو آکسائیڈ ، اور ایک پلیسبو کی مہاسوں سے لڑنے کی صلاحیتوں کا موازنہ کیا گیا۔ دونوں 2 ٪ اور 5 ٪ لونگ بیسل تیل بینزول پیرو آکسائیڈ (9 ٹرسٹڈ ماخذ) کے مقابلے میں پمپس کو کم کرنے میں زیادہ موثر اور تیز پایا گیا تھا۔

ایک اور تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ایسٹک ایسڈ ، سنتری ، اور میٹھے تلسی کے ضروری تیل پر مشتمل ایک جیل کے نتیجے میں پمپس (10 ٹرسٹڈ ماخذ) کی شفا یابی کی شرح میں 75 فیصد اضافہ ہوا ہے۔

چائے کے درخت کے تیل کی طرح ، یہ ضروری تیل بھی بہت مرکوز ہیں اور اگر جلد پر براہ راست لگائے جائیں تو پریشان ہوسکتے ہیں۔ کیریئر کے تیل سے تمام ضروری تیلوں کو کمزور کرنا ، باقاعدگی سے استعمال سے پہلے ٹیسٹ پیچ انجام دینا ، اور استعمال بند کرنا جلن کو فروغ دینا چاہئے۔

مختلف قسم کے ضروری تیل آن لائن دستیاب ہیں ، جن میں لونگ آئل بھی شامل ہے۔

مہاسوں کے لئے ضروری تیل کا استعمال کیسے کریں

ضروری تیل کے 10 قطرے 1 اونس (30 ملی لیٹر) کیریئر آئل کے ساتھ جوڑیں۔

ایک روئی کی جھاڑی کو مرکب میں ڈوبیں اور اسے براہ راست دلالوں پر لگائیں۔

اگر مطلوب ہو تو ، موئسچرائزر لگائیں۔

ضرورت کے مطابق ، اس عمل کو روزانہ 1-2 بار دہرائیں۔

3. جلد پر سبز چائے لگائیں

بہت سارے لوگ اس کے صحت سے متعلق فوائد کے لئے گرین چائے پیتے ہیں ، لیکن جب جلد پر براہ راست لگایا جاتا ہے تو یہ بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

گرین چائے میں فلاوونائڈز اور ٹینن ہوتے ہیں ، جو سوزش سے لڑنے میں مدد کے لئے جانا جاتا ہے اور بیکٹیریا جس کی وجہ سے پمپس (11 ، 12 ٹرسٹڈ ماخذ) کا سبب بن سکتا ہے۔

اس میں اینٹی آکسیڈینٹ ایپیگلوکیٹیکین -3-گیلیٹ (ای جی سی جی) میں بھی زیادہ ہے ، جو سوزش سے لڑنے ، سیبم کی پیداوار کو کم کرنے ، اور مہاسوں سے متاثرہ جلد (13 ٹرسٹڈ ماخذ) والے لوگوں میں پی اکیس کی نشوونما کو روکنے کے لئے دکھایا گیا ہے۔

متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مہاسوں کے حامل افراد سیبم کی پیداوار اور دلالوں کو نمایاں طور پر کم تجربہ کرتے ہیں جب وہ اپنی جلد پر 2–3 ٪ گرین چائے کا عرق لگاتے ہیں (14 ٹرسٹڈ ماخذ ، 15 ٹرسٹڈ ماخذ ، 16 ٹرسٹڈ ماخذ)۔

مارکیٹ میں جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مٹھی بھر مصنوعات میں سبز چائے ہوتی ہے ، لیکن گھر میں آپ کے مرکب کو بنانا بہت آسان اور سرمایہ کاری مؤثر ہے۔

آپ آن لائن معیاری گرین چائے حاصل کرسکتے ہیں۔

مہاسوں کے لئے گرین چائے کا استعمال کیسے کریں

ابلتے ہوئے پانی میں 3–4 منٹ تک کھڑی سبز چائے۔

چائے کو ٹھنڈا ہونے دیں۔

اسے اپنے چہرے پر روئی کی گیند سے لگائیں یا سپرے کی بوتل استعمال کرنے پر اسپرٹز کریں۔

اسے 10 منٹ یا راتوں رات چھوڑیں ، اور پھر اپنے چہرے کو پانی سے کللا کریں۔

ضرورت کے مطابق ، روزانہ 1-2 بار کا اطلاق کریں۔ اسے 2 ہفتوں تک ریفریجریٹر میں محفوظ کیا جاسکتا ہے۔

4. ایلو ویرا کے ساتھ نمی

ایلو ویرا ایک اشنکٹبندیی پودا ہے جس میں پتیوں کے ساتھ ایک واضح جیل پیدا ہوتا ہے۔

جب جلد پر اطلاق ہوتا ہے تو ، ایلو ویرا جیل کو بیکٹیریا سے لڑنے ، سوزش کو کم کرنے ، اور زخموں کی تندرستی کو فروغ دینے میں مدد کے لئے دکھایا گیا ہے (17 ٹرسٹڈ ماخذ ، 18 ٹرسٹڈ ماخذ ، 19 ٹرسٹڈ ماخذ)۔

اس کی وجہ سے ، یہ جلد کی مختلف حالتوں کا ایک مقبول علاج ہے ، جس میں چنبل ، جلدی ، کٹوتیوں اور جلنے سمیت شامل ہیں۔

خاص طور پر پمپس سے لڑنے کے لئے ایلو ویرا کی صلاحیت کے بارے میں محدود مطالعات ہیں ، لیکن موجودہ تحقیق وعدہ کرتی ہے۔

ایلو ویرا میں لوپول ، سیلیلیسیلک ایسڈ ، یوریا نائٹروجن ، دارچینی ایسڈ ، فینولز ، اور سلفر شامل ہیں ، یہ سبھی بیکٹیریا کو روکتے ہیں جو پمپلس (19 ٹرسٹڈ ماخذ ، 20 ٹرسٹڈ ماخذ) کا سبب بن سکتے ہیں۔

ایک تحقیق میں ، ایلو ویرا جیل کی مختلف حراستی کو ایک لونگ بیسل آئل میں شامل کیا گیا تھا اور اینٹی مہاسوں کی خصوصیات کے لئے اس کا اندازہ کیا گیا تھا۔ لوشن میں ایلو ویرا کی حراستی جتنی زیادہ ہوگی ، یہ پمپس (21) کو کم کرنے میں اتنا ہی موثر تھا۔

ایک اور تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ٹریٹینوئن کریم کے ساتھ 50 ٪ ایلو ویرا جیل کا استعمال صرف ٹریٹینوئن کریم کے مقابلے میں پمپس کو صاف کرنے میں نمایاں طور پر زیادہ موثر تھا۔ ٹریٹینوئن کریم ایک مہاسوں کی دوائی ہے جو وٹامن اے (22 ٹرسٹڈ ماخذ) سے اخذ کی گئی ہے۔

اگرچہ ایلو ویرا جیل خود ہی پمپس کے علاج میں موثر نہیں تھا ، لیکن اس نے لونگ بیسیل آئل اور ٹریٹینوئن کریم کے اینٹی مہاسوں کے اثرات کو بڑھایا۔

اگرچہ ایلو ویرا جیل خود ہی دلالوں کو صاف کرنے میں مدد کرسکتا ہے ، لیکن جب دوسرے علاج یا دوائیوں کے ساتھ مل کر یہ زیادہ موثر ہوسکتا ہے۔

مہاسوں کے لئے ایلو ویرا جیل کا استعمال کیسے کریں

ایک چمچ کے ساتھ مسببر کے پتے سے جیل کو کھرچیں۔

جب آپ مہاسوں کے دوسرے علاج کا اطلاق کرتے ہیں تو جیل کو اپنی جلد پر لگائیں۔ آپ اسے اپنے دوسرے علاج کے ساتھ ملانے کی کوشش کر سکتے ہیں ، اور پھر اسے اپنی جلد پر لگائیں۔ یا ، آپ پہلے مہاسوں کے دوسرے علاج کا اطلاق کرسکتے ہیں ، اس پر مسببر جیل شامل کرتے ہیں۔

روزانہ 1-2 بار دہرائیں ، یا جیسا کہ مطلوبہ۔